剖腹產(chǎn)奶水比順產(chǎn)奶水少嗎
相對于奶粉來說，母乳是更加健康的，母乳當(dāng)中富含寶寶所需的微量元素，而且比較好消化吸收，不少女性會堅持給寶寶母乳喂養(yǎng)，以保障他們的健康成長，但是很多女性會有奶水不足的困擾，那么，剖腹產(chǎn)奶水比順產(chǎn)奶水少嗎？
剖腹產(chǎn)奶水不比順產(chǎn)奶水少，奶水的分泌與生產(chǎn)方式?jīng)]有太大關(guān)系，如果女性想要奶水充足的話，平時要多補(bǔ)充水分，并且多吃些具有下奶效果的食物，這樣才能讓奶水更多的分泌。例如豬蹄湯，瘦肉湯，鮮魚湯等，不僅利于體力恢復(fù)，而且能幫助乳汁分泌。
女性在剖腹產(chǎn)后身體虛弱，如果體力透支太多，還容易引起氣血不足，這會導(dǎo)致乳汁分泌受阻，從而出現(xiàn)奶水過少的情況，或者是乳汁清稀，所以女性要多攝入營養(yǎng)物質(zhì)，并且加強(qiáng)休息，保證有足夠的睡眠時間，促進(jìn)奶水良好的分泌。
另外，女性平常可以多進(jìn)行乳房按摩，有助于疏通乳腺組織，而且要增加寶寶對乳房的吸允，同時還要采取正確的吸乳姿勢，這樣愈有利于乳汁的分泌。女性可以到戶外環(huán)境優(yōu)雅的地方散散步，能讓身心處于放松狀態(tài)，有助于增加奶水量。
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