人流后多久能碰涼的
生完寶寶要坐月子，其實(shí)人流過(guò)后有條件的話，也要坐月子，生寶寶需要通過(guò)坐月子來(lái)恢復(fù)身體，同樣，人流術(shù)后對(duì)女性的身體也有一定的傷害，也需要通過(guò)坐月子來(lái)調(diào)理身體，那么人流后多久能碰涼的？
人流術(shù)后一個(gè)月以內(nèi)是不能碰涼水之類的，一定要用溫水洗手洗臉，等身體恢復(fù)好再洗頭洗澡，平時(shí)多穿些衣服，不要吹冷風(fēng)，以防留下病根。
人流后女性的身體會(huì)有很大的影響，需要有一段的時(shí)間休養(yǎng)，以免留下不必要的后遺癥。注意休息和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：子宮的復(fù)原期是一個(gè)月左右。術(shù)后要做好保暖措施，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物。流后，應(yīng)該臥床休息2~3天左右，少看書以及電視。
人流后要多喝溫開(kāi)水，多喝湯類，吃些溫性營(yíng)養(yǎng)食物，高蛋白的食物，適度運(yùn)動(dòng)，有助于提高自身免疫力。不要吃辛辣油炸食物或者是過(guò)多生冷食物，短時(shí)間內(nèi)也不要進(jìn)行房事生活，定期去做復(fù)查。
人流后還需要保持心情愉快，愉快的情緒，會(huì)加速人流后身體的康復(fù)，有益于健康。人流術(shù)后還要注意個(gè)人衛(wèi)生，防止術(shù)后感染。人流后一個(gè)月內(nèi)不能同房；出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊。
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