斷奶后胸變小會(huì)恢復(fù)嗎
哺乳期給孩子喂完奶后，不少女性發(fā)現(xiàn)，自己的胸部變小縮水了，甚至還有下垂的變化，這可讓女性很是在意，哺乳期乳腺分泌較為旺盛，乳房會(huì)比平時(shí)大一些，斷奶后乳腺功能受到影響，因而就會(huì)感覺(jué)明顯變小了許多，那么，斷奶后胸變小會(huì)恢復(fù)嗎？
斷奶后胸變小會(huì)恢復(fù)，女性要做好胸部保養(yǎng)，想恢復(fù)胸型不能操之過(guò)急，女性要保持耐心一點(diǎn)，為了能夠避免這種現(xiàn)象發(fā)生，在哺乳期的時(shí)候就可以先做好預(yù)防措施，女性應(yīng)該選擇適合的胸衣，不然難以適應(yīng)增大的乳腺，反而會(huì)讓乳房擠壓或下垂。
斷奶后胸部多久能恢復(fù)是不一定的，因?yàn)槊總€(gè)女性的身體情況不一樣，斷奶也是有講究的，不建議女性吃藥或打針，這樣容易導(dǎo)致乳房急速收縮，從而讓乳房失去彈性，此時(shí)可以吃一些抑制乳汁分泌的食物，比如韭菜或麥芽水。
女性可以堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，例如俯臥撐或做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這樣能使胸部的肌肉更有力量，也能增強(qiáng)乳房的支撐，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能使乳房充滿彈性，但女性還要保持充足的睡眠，并且要均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)，避免體重在短時(shí)間內(nèi)急劇下降。
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