白細胞是人類身體中的免疫細胞，含有豐富的維生素C。在人體受到病毒或細菌感染后，維生素C可以增強身體體質(zhì)，提高其抗病毒的能力。一旦人體中缺乏維生素C，就無法正常的合成膠原蛋白，會導致細胞連接出現(xiàn)問題，進而引起壞血病。維生素C在身體中是嚴重缺乏的，身體的應變能力和免疫力都會迅速下降。那么，免疫力低下吃維c可以嗎？補充維生素C時應該注意什么呢？

1.腎功能不全的人慎用

維他命C確實可以提高人體的免疫力和抗病能力，但是，如果腎病患者以及腎功能較弱的人，一定要減少服用維生素C的次數(shù)。腎病患者大量服用維他命C，機體不能吸收太多維生素C，就會被腎臟代謝，然后隨尿液排出。這樣做，會大大加重護腎的負擔，從而使腎病更嚴重。

2.消化道疾病人群禁服

患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多、胃炎等消化道疾病的人群，服用過多的維生素C會引起胃酸過多、胃液反流等。這會給胃部帶來一定的負擔，還會導致胃部炎癥癥狀加重。此外，患有消化道潰瘍的人群，吃太多的維生素C會刺激潰瘍面，引起潰瘍穿孔、惡化。

3.不宜大量服用

維他命C不能被人體吸收過量時，就會出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛、惡心、泛酸等胃部不適癥狀。另外，維生素C在體內(nèi)會隨著血液進入腎臟，所以很容易造成腎結(jié)石或腎病。因此在服用維生素C時，一定要嚴格按照醫(yī)囑進行補充。

總之，維他命C對人體有許多功效，有抗氧化、美白肌膚、延緩衰老和促進骨骼發(fā)育等效果。而且，還能增強抗病毒的能力。不過，服用維他命C時，一定要遵照醫(yī)囑。平時不需要刻意補充，在飲食中多吃些綠色蔬菜和新鮮水果，才能維持人體對維生素C的需求。