尿酸偏高怎么調(diào)理
說起尿酸，不少人認(rèn)為尿酸高會引起痛風(fēng)，但是臨床來看，實際情況并不是這樣的。尿酸過高確實有可能會導(dǎo)致痛風(fēng)，但是在不同的階段，尿酸偏高的癥狀是不一樣的。但是尿酸偏高是異常的，需要進(jìn)行相應(yīng)的處理。那么，尿酸偏高怎么調(diào)理？
尿酸偏高一定要從生活方式入手進(jìn)行調(diào)理，實際上這種調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，更像是一種干預(yù)。一定要注意少吃動物內(nèi)臟，海鮮類的食物，還有肉湯等食物，這些食物中的嘌呤含量比較高，少吃有利于控制嘌呤的攝入，同時多喝水，這有助于尿酸的排泄。
酒類，也是尿酸偏高患者要注意的，不僅僅是白酒，還有啤酒，這些酒類都不能喝，忌酒這一點對于尿酸偏高的人群來說是很重要的。另外，還需要注意的是不要過度操勞，精神一定要注意放松，太緊張也不是好的。
有一些尿酸偏高的人群會出現(xiàn)痛風(fēng)，這個通風(fēng)一旦發(fā)作還是很難受的。但是需要注意的是如果是尿酸偏高引起的關(guān)節(jié)疼痛，這個不要服用止痛藥。止痛藥盡管可以暫時緩解疼痛，但是對于后期的恢復(fù)是不利的，這一點要注意。
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