順產(chǎn)之后下面松弛會恢復(fù)嗎
順產(chǎn)，這個生產(chǎn)方式對于女性來說，是有不少好處的，比如女性身體的恢復(fù)起來會比較快的，而且出血量也是比較小的。從胎兒方面來看，胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓對胎兒也是有好處的，主要是免疫力會增強(qiáng)的。那么，順產(chǎn)之后下面松弛會恢復(fù)嗎？
順產(chǎn)之后女性的骨盆會擴(kuò)大，而且不少女性的子宮韌帶會受到一定的拉傷，這樣就會造成陰道的松弛，當(dāng)然還有一些女性會有子宮膀胱脫落的后遺癥。尤其是順產(chǎn)之后下面松弛，這個主要是生產(chǎn)過程中，產(chǎn)婦的盆底肌承受了比較大的壓力。
對于女性來說，順產(chǎn)之后下面松弛對身體影響是很大的，比較常見的有陰道松弛，還有會出現(xiàn)尿失禁以及生殖道脫垂等現(xiàn)象。不過這個情況是可以改善的，平時(shí)可以多做一些盆底肌的訓(xùn)練，還有縮肛的運(yùn)動，這些都有助于改善順產(chǎn)后的松弛。
一旦盆底肌訓(xùn)練到位，盆底肌的力量恢復(fù)之后，這個松弛的情況會改善的。當(dāng)然不同女性恢復(fù)起來需要的時(shí)間是不一樣的，對于產(chǎn)婦來說，平時(shí)要有良好的生活習(xí)慣，睡眠，還有飲食都要有一定的規(guī)律，這樣對于身體恢復(fù)有利。
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