嬰幼兒什么時候可以吃燕窩
在日常生活中，燕窩是很不錯的一種食物，很多人都會把燕窩來補(bǔ)充營養(yǎng)。但燕窩的營養(yǎng)價值很高，對于不同的人群來說，在吃法方面會有很大的講究，以免起到反效果，那么嬰幼兒什么時候可以吃燕窩？
正常情況下，嬰幼兒在一歲就可以吃燕窩的。由于寶寶一歲期間，就已經(jīng)具備了咀嚼的能力，能夠直接去咀嚼燕窩。燕窩是很不錯的滋補(bǔ)品，性質(zhì)也很溫和，對于體質(zhì)較差的嬰幼兒來說，適當(dāng)吃點燕窩，可以起到增強(qiáng)抵抗力的效果。
雖然燕窩有不錯的作用，但給嬰幼兒吃燕窩期間需要注意以下這些方面？
1、注意食用量，由于燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)，嬰幼兒的腸胃功能還處于完善的過程中，因此不建議嬰幼兒一次性吃太多的燕窩，否則很容易出現(xiàn)消化不良的情況，造成嬰幼兒腹瀉。家長在給嬰幼兒熬煮燕窩期間，盡量煮的綿軟一點，可以促進(jìn)消化和吸收。
2、注意糖分，如果是屬于純天然的燕窩，這種是沒有什么糖分的，在煮燕窩期間需要額外去添加糖分。因此家長加糖期間要注意分量，如果嬰幼兒攝入過多的糖分，很容易造成濕熱。尤其是嬰幼兒正在長牙，對口腔也沒有益處。
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