五歲女孩身高104正常嗎

雖然現在的孩子普遍個頭都高，但到底多高才是標準身高，很多家長對于這方面的知識還是了解得并不多，男孩和女孩也是存在差異的，不同年齡的身高標準也有所不同，那么，我們就來看看五歲女孩身高104正常嗎？

5歲女孩的身高標準是100.5-118.4cm，體重是14-24.4kg。因此，5歲女孩身高104處于正常范圍。這個得具體問題具體分析，存在著個體差異，因為身高、體重和孩子出生時的狀況有關系。

另外還和孩子的遺傳、外界環境因素都有一定的關系，比如孩子出生時候體重偏小、身材偏小，那么5歲的時候可能身高、體重都偏小一些。另外還和孩子的遺傳有一定的關系，如果孩子的父母身高偏高，那么孩子的身高可能也會高一些。

外界環境也起一定的因素，30%受外界環境因素的影響。如果孩子的體重偏小，注意孩子的營養均衡，多吃一些含蛋白質、鈣豐富的食物。另外，孩子身材偏矮，注意多補充些含鈣豐富的食物，像魚、蝦、牛奶，還有海苔、海產品這些含鈣比較豐富。

另外，適當的運動也可以促進孩子身高的增長。保持充足的睡眠也是很重要的，研究表明生長激素是在睡眠后的10點左右是生長發育的高峰期，所以建議孩子要早睡眠，有助于孩子身高的增長。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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