月經(jīng)來了可以洗牙嗎
女性在來月經(jīng)期間，身體免疫力會降低，期間女性生活飲食各方面都需要注意，因?yàn)橐遣蛔⒁怙嬍辰】岛蜕盍?xí)慣的話，很可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)月經(jīng)延長、經(jīng)血量增多等經(jīng)期紊亂現(xiàn)象的。那么，想問下月經(jīng)來了可以洗牙嗎？
一般來說，女性月經(jīng)期間身體免疫力會降低，身體的凝血功能也會存在異常。這期間如果洗牙的話，就可能增加牙齒大量出血的風(fēng)險，也會不利于口腔的恢復(fù)，所以女性月經(jīng)來了最好不要洗牙，需要等經(jīng)期結(jié)束后才可以。
為了減少口腔疾病的發(fā)生，平時就應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，早晚要堅(jiān)持刷牙，并掌握正確的刷牙方法，這樣才能有效預(yù)防口腔里細(xì)菌滋生也能避免牙周炎、牙齦發(fā)炎等口腔疾病的出現(xiàn)。
另外，女性在月經(jīng)期間，還要做好身體的衛(wèi)生護(hù)理工作，要勤換洗內(nèi)褲，尤其注意陰部的清潔衛(wèi)生，要每天用溫水清洗私處，這樣才能防止細(xì)菌滋生，避免發(fā)生感染的情況，也能降低婦科疾病發(fā)生的幾率。同時要注意飲食的調(diào)節(jié)，不宜吃性寒、生冷的食物，確保充足睡眠，不要熬夜，以免引發(fā)月經(jīng)紊亂等問題。
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