幼兒能吃冰酸奶嗎
幼兒在一歲前主要吃母乳和奶粉。但是隨著寶寶的不斷成長，母乳或奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶的需要，寶寶需要攝入更多的營養(yǎng)來提高寶寶的體質(zhì)和抵抗力。酸奶的味道酸甜，幼兒都喜歡吃，那么幼兒能吃冰酸奶嗎？
嬰幼兒的生理特點是生長快，需要的養(yǎng)分較多，但胃容量小，應(yīng)選擇營養(yǎng)/能量密度高的食物，酸奶里還有多種益生菌，寶寶可以適量吃點常溫酸奶，但是孩子不能吃冰酸奶，孩子的腸胃還比較嬌弱，冰冷的食物會對孩子腸胃造成傷害。
常溫酸奶有哪些好處？
1、酸奶營養(yǎng)/能量密度高，類似于母乳，易消化，特別適合消化系統(tǒng)不成熟的嬰幼兒食用。
2、在神經(jīng)系統(tǒng)的腦脂中，半乳糖是一種比較重要的成分，而酸奶中含有這種成分，它與嬰兒出生后大腦的快速生長密切相關(guān)。
3、酸奶含有足夠的乳酸菌，酸度適宜。經(jīng)常食用酸奶能有效抑制有害菌的產(chǎn)生，提高免疫力，從而預(yù)防腹瀉或縮短蒸瀉時間，降低急性腹瀉的發(fā)生率。
家長在給孩子選擇的時候需要謹(jǐn)慎，因為市面上有很多所謂的酸奶，其實都是酸的飲料。多注意孩子和酸奶，不要讓孩子吃酸奶過量，選擇適合寶寶的酸奶適量飲用。
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