寶寶可以同時吃胡蘿卜和山藥嗎
作為家長，總是想把最好的東西給自己孩子，喂養(yǎng)輔食也是如此。那么寶寶可以同時吃胡蘿卜和山藥嗎？
寶寶可以一起吃胡蘿卜和山藥。山藥能健脾、助消化、止咳化痰、增強機體免疫力。胡蘿卜含有豐富的營養(yǎng)素，如胡蘿卜素或維生素，適量食用可以改善呼吸道的粘膜抵抗力，其中所含的胡蘿卜素進入人體后會轉(zhuǎn)化為維生素A，可以保護眼睛，促進生長發(fā)育。由于山藥含有高度致敏物質(zhì)，當(dāng)寶寶第一次吃胡蘿卜山藥泥時，應(yīng)該注意吃的量，以避免因一次吃得太多而引起過敏。
添加輔食的注意事項包括以下六個方面：
1、應(yīng)注意添加食物的質(zhì)量和數(shù)量。在制作嬰兒泥糊狀食物時，要粘稠度合適，由稠到干，保證適宜的能量密度。
2、輔食種類應(yīng)盡可能多樣化，并應(yīng)注意攝入動物蛋白和富含鐵的食物。
3、輔食食物應(yīng)清淡、無鹽、少糖、少油，不要吃蜂蜜水或糖水，盡量不要喝飲料。
4、添加輔食應(yīng)以當(dāng)?shù)厥称窞榛A(chǔ)，注意食品的質(zhì)地、營養(yǎng)密度、衛(wèi)生和制作方法。
5、應(yīng)該用勺子、杯子或碗喂養(yǎng)嬰兒，而不是用奶瓶或奶嘴。
6、嬰幼兒食品最好分開加工。主要的烹飪方法有蒸、煮、燉，不要油炸。注意食物的色、香、味，讓孩子們參與到食物的制作過程中，提高他們對食物的興趣。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？