女性總會接觸到月經期和月經周期兩個詞語，很多人都會混淆這兩個詞。月經期是指每個月月經持續(xù)的天數，而月經周期指的就是兩次月經相隔的期間。每個月月經周期的天數都是不一樣的，那么月經周期是二十天的話是正常嗎？下面就隨小編來看看吧！

月經周期二十天正常嗎

一般情況下，女性的月經周期天數大約為28天左右，而月經期在4-7天左右。但是每個人的體質都不一樣的，長短也會因人而異，因此如果月經周期在20-40天，而且每個月都是呈規(guī)律性的話，那么月經周期是屬于正常范圍的。

月經周期不規(guī)律有什么原因

1、精神因素：女性精神狀態(tài)會影響月經的時間長短。如果女性情緒過于抑郁或者悲傷，或者受到工作壓力的影響，影響正常月經，可能出現月經時間過長，部分女性出現月經時間過短。

2、營養(yǎng)因素：營養(yǎng)的攝取是否充足，會影響女性身體的正常發(fā)育。如果女性有厭食的習慣，或者為了減肥，過度節(jié)食，這樣也會影響到女性月經。

3、作息情況：現在很多職場女性工作壓力大，有時候需要熬夜來完成工作，這樣長期下來，女性身體是吃不消的，持續(xù)時間長了，也會影響月經到來。

4、環(huán)境因素：環(huán)境因素也是影響女性月經的其中一個因素。例如氣候變化、地點改變、地區(qū)差異等，在一定程度上影響了正常月經。

5、疾病因素：婦科疾病等也會影響月經。例如子宮肌瘤、子宮癌、尿道炎感染等疾病，可能導致月經持續(xù)時間延長。

通過以上小編介紹的關于月經周期二十天正常嗎以及月經周期不規(guī)律的原因，大家對于月經周期的天數都有所了解了。其實只要女性能夠注意飲食，有良好的生活習慣，月經規(guī)律的話，就算比28天長一些或者短一些，都是屬于正常的，女性不必太過于擔心。