胎兒在母親的體內(nèi)著床發(fā)育之后就進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的快車道，隨著時(shí)間的推移，各個(gè)器官都發(fā)育迅速。其實(shí)胎兒各個(gè)器官的發(fā)育都有一定的時(shí)間段的，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)胎兒的發(fā)育主要以不同器官為重。那么胎兒各器官發(fā)育時(shí)期到底是怎樣的呢？

2—3周

器官系統(tǒng)發(fā)育：胎兒的血液循環(huán)開始，甲狀腺組織、腎臟、眼睛、耳朵開始形成。

所需營(yíng)養(yǎng)素：均衡營(yíng)養(yǎng)。

食物來源：均衡飲食。

4周

器官系統(tǒng)發(fā)育：四肢開始發(fā)育，腦部、脊髓、口腔、消化道開始形成。

所需營(yíng)養(yǎng)素：鈣、鐵、銅、維生素A。

食物來源：魚、蛋、紅綠色蔬菜、肝、內(nèi)臟、魚肝油。

5周

器官系統(tǒng)發(fā)育：腦神經(jīng)出現(xiàn)，肌肉中的神經(jīng)開始分布，骨架形成。

所需營(yíng)養(yǎng)素：脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、維生素D。

食物來源：脂肪、奶、魚、蛋。

6周

器官系統(tǒng)發(fā)育：肌肉發(fā)育，口腔鼻發(fā)育，氣管、支氣管出現(xiàn)，肝臟制造紅細(xì)胞。

所需營(yíng)養(yǎng)素：鎂、鈣、磷、銅、維生素A、維生素D。

食物來源：蛋、牛奶、乳酪、魚、黃綠色蔬菜、魚肝油。

7周

器官系統(tǒng)發(fā)育：胃發(fā)育完成，視覺神經(jīng)形成，性器官開始分化。

所需營(yíng)養(yǎng)素：維生素B1和B2，維生素A。

食物來源：胚芽米、麥芽、米漿、酵母、牛奶、內(nèi)臟、蛋黃、胡蘿卜、豆類。

8周

器官系統(tǒng)發(fā)育：指頭形成、唇部形成、耳朵形成。

所需營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素A。

食物來源：蛋、奶、肉、魚、豆、黃綠色蔬菜。

10周

器官系統(tǒng)發(fā)育：膀胱形成，手指甲、腳趾甲形成。

所需營(yíng)養(yǎng)素：維生素A、蛋白質(zhì)、鈣。

食物來源：肝、蛋、牛奶、乳酪、魚。

12周

器官系統(tǒng)發(fā)育：肺部出現(xiàn)雛形、甲狀腺分泌激素。

所需營(yíng)養(yǎng)素：維生素A。

食物來源：肝、蛋、牛奶、乳酪、黃綠色蔬菜。

16周

器官系統(tǒng)發(fā)育：皮膚菲薄，已有呼吸運(yùn)動(dòng)。

所需營(yíng)養(yǎng)素：鈣、氟、蛋白質(zhì)、硫。

食物來源：蛋、牛奶、海產(chǎn)品、豆、魚。

24周

器官系統(tǒng)發(fā)育：眼睛形成完成。

所需營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、維生素A。

食物來源：肝、蛋、牛奶、乳酪、黃綠色蔬菜。

28周

器官系統(tǒng)發(fā)育：神經(jīng)系統(tǒng)開始調(diào)節(jié)身體功能。

所需營(yíng)養(yǎng)素：鈣、鉀、鈉、氯、維生素D、煙堿酸。

食物來源：蛋、魚、肉、奶、綠葉蔬菜、糙米。

36周

器官系統(tǒng)發(fā)育：皮脂腺活動(dòng)旺盛。

所需營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖。

食物來源：蛋、肉、魚、奶、土豆、米飯。

40周

器官系統(tǒng)發(fā)育：雙頂徑大于9㎝、足底皮膚紋理形成。

所需營(yíng)養(yǎng)素：鐵。

食物來源：肝、蛋黃、牛奶、內(nèi)臟、綠葉蔬菜。

本文詳細(xì)介紹了不同時(shí)間段的胎兒的器官發(fā)育。作為一名孕媽媽，一定要在不同的時(shí)間段內(nèi)安排好不同的營(yíng)養(yǎng)供給，這樣才能夠更好促進(jìn)胎兒不同器官的發(fā)育，才可以讓你的胎兒更好的成長(zhǎng)發(fā)育，讓你的寶寶成為一個(gè)優(yōu)秀的健康的寶寶。