出汗對于人體來說是最常發(fā)生的現(xiàn)象了，一般劇烈運(yùn)動后或者天氣悶熱的時(shí)候，人體都會通過排汗來調(diào)節(jié)機(jī)體的溫度。但其實(shí)出汗的原因還有很多種，比如虛汗和盜汗就有可能是身體有某些病癥了。那虛汗和盜汗的區(qū)別是什么呢？下面就和小編一起來了解一下吧。

虛汗和盜汗的區(qū)別

1、虛汗：顧名思義，這種多汗乃因體虛所致，它既可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可發(fā)生于多種疾病過程中。多見于兒童，有些兒童入睡后出汗不止，間或身體冰涼，這便是醫(yī)學(xué)上所說的“出虛汗”。成人也會出虛汗，一些體質(zhì)虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是“虛汗”。某些患急慢性疾病者或產(chǎn)后婦女體質(zhì)特別虛弱，往往也會出虛汗。

2、盜汗：是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)病證名，以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征。出盜汗的人有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，汗量相差懸殊很大。其中，重型盜汗病人往往伴有低熱或潮熱、五心煩熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等癥狀。

病理性出汗怎么緩解

1.居處保持空氣新鮮，避免煙塵刺激，注意溫濕度。

2.及時(shí)擦身，更換衣服，避免衣被過厚，同時(shí)防止因出汗過多而引起虛脫。

3.患者應(yīng)進(jìn)高蛋白食物，如肉類、蛋類、牛奶等，以補(bǔ)充營養(yǎng)。

4.大量出汗應(yīng)多喝水，以補(bǔ)充足夠的水分。

以上就是小編對于虛汗和盜汗的區(qū)別有哪些這一問題的相關(guān)資料整理，希望能幫到大家。對于人體出汗的問題，無論是哪種原因?qū)е碌亩急仨毤皶r(shí)的擦干，另外在飲食上要多吃一些富含維C的食物，多喝白開水，尤其是天氣炎熱的時(shí)候。