肩下面背部疼痛是比較常見的癥狀。以前多數(shù)是中老年人易發(fā)的癥狀，但是如今隨著電腦手機等的普及，很多年輕人也經常出現(xiàn)戶背酸痛的情況。雖然肩膀疼啊，背部疼啊這些不足以致命，但是非常難受，也會給生活帶來很多麻煩和不良影響，小編今天來給大家講講肩下面背痛時怎么辦

肩背痛的原因

原因1：由于平時勞累，長時間低頭看手機或是保持一個姿勢時間過久造成肩膀酸疼或是肩下面背部疼痛。

原因2：可能是脊髓及脊椎神經的疾患引起疼痛，例如脊髓炎。

原因3：可能由某些內臟器官疾患引起肩背痛，例如女性子宮附件感染，以及一些腫瘤等。

原因4：可能由于一些外傷所導致，例如沖擊傷，挫傷，擠壓傷等。

肩下面背痛該怎么辦

如果是由于勞累所至的疼痛，可以在日間閑時做一些舒緩的動作，例如關節(jié)拉伸，肌肉拉伸等。如果是外傷所導致的疼痛，那么就要看醫(yī)生，讓醫(yī)生來進行一個專業(yè)的治療，再配合一些外傷用的藥水，藥膏等來配合治療，平時要注意靜養(yǎng)，多休息。活動量不要太大。另外，如果不是由于外傷或是勞累所致，而是一些疾病所導致的，例如脊髓炎等，那就必須到醫(yī)院去詳細地檢查，查到正確的病因之后，再對癥進行治療，不然如果病因不明就隨便亂用藥，不但不能對癥，反而會對身體造成傷害。

怎么樣，看完小編的介紹，是不是才發(fā)現(xiàn)原來生活中常見的肩背疼痛也會有這么多的病因。所以啊，如果平時自己或是身邊的人有諸如肩膀疼，或是肩下面背部疼痛這樣的癥狀時，也不要覺得就是累著了，還是要多留心，仔細查查原因，以免沒有找對病因，而耽誤了治療。