鼻炎是一種非常討厭的疾病，遇到刺激性的氣味就會(huì)噴嚏不斷，就會(huì)流涕不止，而且有的是時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)堵塞的情況，讓人喘不上氣來(lái)。治療鼻炎的方法很多，但是至于到底哪種方法比較好，公說(shuō)公有理婆說(shuō)婆有理，那么治療鼻炎的最佳方法到底有哪些呢？

1、行體育鍛煉，每天早上起來(lái)跑步，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)；要提防感冒，感冒也會(huì)容易引發(fā)鼻炎的。

2、飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚(yú)蝦等腥味的食物要少吃，這是鼻炎治療患者日常護(hù)理的主要方法。忌食牛肉、含咖圌啡圌因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚(yú)、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

3、治療鼻炎：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來(lái)水管放出來(lái)的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來(lái)，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來(lái)，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。一般去醫(yī)院看病的時(shí)候，都會(huì)問(wèn)醫(yī)生鼻炎的最佳治療方法是什么，醫(yī)生開(kāi)藥的時(shí)候都會(huì)給病人說(shuō)，平時(shí)洗臉的時(shí)候用冷水，對(duì)治療鼻炎是有幫助的，也就是這個(gè)道理。

4、治鼻炎：將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴(當(dāng)時(shí)刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起；大蒜過(guò)敏者禁用)。大蒜同樣有殺菌的作用，用大蒜治療鼻炎這種方法，相信很多人都試過(guò)，堅(jiān)持這樣治療的話，鼻炎也能控制住的。

5、洗鼻：配制鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開(kāi)水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開(kāi)始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。鹽水洗鼻治療鼻炎的這種方法，原理是消毒殺菌，鼻涕是有細(xì)菌的，一般鼻炎發(fā)作，主要是鼻腔細(xì)菌感染導(dǎo)致，用鹽水洗鼻子也是鼻炎的最佳治療方法之一，雖不能靠鹽水治愈鼻炎，但是也不可缺少。

6、病人不要喝冷飲：過(guò)冷食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過(guò)敏。避免進(jìn)食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏圌膜。鼻炎病人不吃特殊處理或加工精制的食物。人工色素：特別是黃色五號(hào)色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

本文詳細(xì)介紹了六種治療鼻炎的額方法。如果你是一位鼻炎患者，那么你最好是認(rèn)真參考一下本文內(nèi)容，選擇自己喜歡的，特別適合自己的方法來(lái)改善自己的鼻炎癥狀，甚至是可以治愈自己的鼻炎，是一件非常不錯(cuò)的事情哦。