高血脂有什么表現(xiàn)
肥胖一直困擾著我們，過度的肥胖對我們身體危害極大，不少肥胖者都容易患有高血脂。當患有高血脂之后會導(dǎo)致血液變濃厚，阻礙血液流通，長期下去易堵塞血管，危害生命。想要預(yù)防高血脂，我們需要先了解到高血脂有什么表現(xiàn)，高血脂要怎么處理。
高血脂有什么表現(xiàn)
1、如果患有了高血脂則會出現(xiàn)看東西模糊不清的情況，主要是因為血液加厚導(dǎo)致的，使視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時性缺血缺氧所致。
2、腿肚經(jīng)常抽筋，而且我們也會出現(xiàn)疼痛感，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現(xiàn)。
3、常出現(xiàn)頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床后感覺頭腦不清醒，早餐后可改善，午后極易犯困，但夜晚很清醒。
高血脂要怎么治療
1、藥物治療：可以使用的藥物主要有他汀類、貝特類、煙酸類等，如果我們打算用藥物治療應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下在進行使用。
2、調(diào)整飲食：控制總熱量，合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少膽固醇的攝入，同時戒煙限酒；
3、加強運動：適當參加體育鍛煉，有利于降低血脂水平，減輕體重。
高血脂對我們的危害很大，不少中老年人都容易患有這種疾病。隨著生活水平的提高，現(xiàn)在患有高血脂的人群年齡越來越小。為了更好的預(yù)防此種疾病，平時飲食以多以清淡食物為主，做到葷素搭配。若血液較厚，則每日攝入的蛋白質(zhì)不應(yīng)超過100g。
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