月經(jīng)是女性一個(gè)正常的生理反應(yīng)，月經(jīng)之所以成為月經(jīng)，就是因?yàn)槊總€(gè)月都要來(lái)一次。如果在本該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，卻沒有到來(lái)，就難免讓許多女性擔(dān)心自己的身體是否出現(xiàn)問題了。那么不來(lái)月經(jīng)有什么后果呢？

不來(lái)月經(jīng)有什么后果

排出懷孕而導(dǎo)致的月經(jīng)不來(lái)的因素外，如果是女性的身體問題而導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)，就有可能為身體帶來(lái)危害。

月經(jīng)不來(lái)的危害主要是引發(fā)問題的疾病。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)不調(diào)。

不來(lái)月經(jīng)如何調(diào)理

1、充足的睡眠。有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對(duì)女人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。

2、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。

3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

4、不要太勞累。月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。身體過(guò)度勞累，會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

月經(jīng)是女性一個(gè)正常的生理活動(dòng)，如果這個(gè)活動(dòng)出現(xiàn)了異常，那么就代表著女性的身體出現(xiàn)了一些問題了。因此女性不要因?yàn)樵陆?jīng)不來(lái)可以免去不少的麻煩，反而要重視起來(lái)，找出月經(jīng)不來(lái)的原因，然后對(duì)癥下藥進(jìn)行調(diào)理。