做完人流，女性最需要了解的恐怕就是自己是不是真的恢復了，以避免術后出現其他的癥狀，從而耽誤了自己恢復的最佳時間。眾所周知，懷孕傷害最大的就是子宮了，那么如何判斷人流后子宮恢復得好不好，清宮后恢復的好又有什么癥狀呢？下面小編就來帶大家了解一下。

清宮后恢復得好的癥狀

1、如果子宮恢復良好，檢視剛生完的子宮底，從肚臍可以觸摸得到，到約兩個星期，子宮就無法摸到，除非是長子宮肌瘤。

2，惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色，最后無色。產后子宮收縮不好，要積極采取一定的措施，以免給以后的性生活帶來不必要的麻煩。 專家告訴我們如果出現流產后子宮收縮不好而引起的術后出血不止，可酌情使用促進子宮收縮的藥物并配合止血藥物進行治療。 流產后出血不止，不僅會使使身體虛弱，而且容易使陰部滋生細菌，從而導致各種婦科疾病的產生，所以對于流產后引起的子宮收縮不好，一定要及時進行治療。

3.人流畢竟是突然中止妊娠，身體各方面需要一段時間才能恢復，因此術后要做好護理工作。人流后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。人流后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。一般說人流后半年至一年后再懷孕較好

清宮后應注意什么

1.適當休息：半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。

2.適當補充營養：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等.

3.注意個人衛生：人流后要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流后一個月內應避免性生活；出血期間勤換衛生護墊；半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。

以上就是小編對“清宮后恢復得好的癥狀”以及“清宮后注意事項”兩個問題的詳細解答，人流屬于終止妊娠的一種手術，所以說人流之后身體會有很大的損傷，這個時候就要密切注意，特別是清宮之后如何才算恢復得好也是女性朋友們需要注意的，希望小編的這篇文章能給廣大女性朋友們帶來幫助，祝大家身體健康。