吃得太飽睡得太少

　　更大一些的寶寶，在室內可以比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣即可。但家長要注意寶寶腳的保暖，因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯系，一旦腳部受涼就容易引發感冒。不過如果為寶寶裹上太多的衣服，寶寶就非常容易出汗，汗水長時間附在寶寶身上，同樣也會導致寶寶發燒感冒!

　　3、吃太多的寶寶

　　家長都經常對寶寶說“再吃點”“多吃點”，只有多吃點身體才會長高。有的父母看見自己家的寶寶在歲數相同的情況下長得比別人家的寶寶矮，就一直逼自己的寶寶吃東西，甚至一直追著寶寶喂飯。還有的家長即便寶寶剛吃完飯，也會不停地往寶寶嘴里塞東西，就算是餅干糖果這種零食也不放過。寶寶就這樣長年累月養成“被多吃”的習慣。

　　小編解釋：

　　吃飯是人的自然生理現象，寶寶也一樣有這樣的感知能力，父母不要強迫寶寶多吃，更不能每一頓都吃撐了。明代醫書《萬密齋》中指出：“若要想小兒安，三分饑和寒”。寶寶脾胃功能不足，的確需要一定的營養，但卻不能多吃，多吃容易消化不良，蓄積過多內熱誘發感冒。寶寶的飲食要品種合理、葷素搭配，以達到寶寶所需營養為宜。

　　你可以看寶寶吃奶后的反應來判斷寶寶是否吃飽。如果寶寶吃奶后能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如果寶寶用嘴頂出來不吃，應立刻停止，不要強喂。寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，則表明沒有吃飽。

　　4、睡眠太少的寶寶

　　有些年輕的家長自己有熬夜習慣，因此也忽視了寶寶的睡眠，寶寶經常在夜里11點以后入睡，第二天還要按時去幼兒園或者學校，造成睡眠長期不足，影響長個兒，也影響免疫力。

　　小編解釋：

　　睡眠充足是寶寶發育的先決條件，經常睡眠不足免疫力必然下降，流感病菌容易入侵身體，引起發熱。家長應該培養寶寶早睡早起的習慣，睡前要讓寶寶安靜，以免影響睡眠時間和睡眠質量。特別是看到寶寶有生病跡象時，一定要確保他們有良好充足的睡眠。通常寶寶睡眠時間要保證在10小時以上。