警惕寶寶睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

　　寶寶睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)需警惕

　　“但同時(shí)也要注意，寶寶的睡眠時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指征之一。如果寶寶睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)了生理范圍或平時(shí)的睡眠時(shí)間，那么也要注意看看寶寶是不是生病了。”

　　“可是，我怎么判斷寶寶的睡眠是否正常呢﹖”佳子擔(dān)心地問(wèn)道。

　　“很多疾病都可以引起睡眠異常，判斷寶寶的睡眠是否正常，除要看他的睡眠時(shí)間多少，還應(yīng)注意觀察小兒睡覺(jué)時(shí)呼吸是否平穩(wěn)，是否容易被驚醒，體溫是否正常，面色是否紅潤(rùn)，對(duì)外界的反應(yīng)及其精神狀態(tài)怎樣等等。

　　同時(shí)還要觀察寶寶的食欲是否發(fā)生了變化，大小便情況等等。如果發(fā)現(xiàn)寶寶嗜睡、不吃、不哭、不動(dòng)，或者入睡后易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時(shí)，千萬(wàn)不要誤認(rèn)為是生理現(xiàn)象而忽視，應(yīng)送到醫(yī)院及時(shí)檢查處理，以免耽誤病情。”

　　這時(shí)一直躺在佳子懷里呼呼大睡的小寶忽然睜開(kāi)惺忪的睡眼，圓圓的眼睛瞪了我們一下，張口就哇地一聲大哭起來(lái)，我們都被逗得開(kāi)心地笑起來(lái)。

　　小編總結(jié)：為了保證小寶的睡眠，居室的光線應(yīng)柔和，睡前不要逗小寶玩笑，以免過(guò)度興奮。較大的小兒睡前不要做緊張的游戲或看緊張刺激的電視劇及故事書(shū)，以便讓小孩容易入睡。