孕媽換季拉肚子 3招調出好腸胃

      三、孕婦拉肚子用藥需謹慎

　　孕期本來就是一個用藥的敏感期，能不用藥就堅決不用藥。而且，在孕婦的身體里，也藏有多種天然的抵抗力來保護胎兒。如果腹瀉只是輕微程度，時間較短，通常也不會對孕媽及寶寶造成傷害。

　　有些孕婦過于隨便，認為自己拉肚子不厲害，所以直接就是自己找藥吃。這是一個極其危險的行為。因為孕媽在懷孕期間，對于各類抗生素都應該謹慎使用。目前，市面上常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，尤其是如苯丁哌胺之類的止瀉藥，除有對孕婦會有不良反應外，不少還有潛在的致畸可能。

　　孕婦拉肚子后，可以選擇服用一些口服補液鹽。一些微生態制劑，能調節腸道菌群，扶正抑邪，可以使用。思密達有多層結構，吸附面大，又不被母體所吸收，對母嬰都比較安全，它不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用，也可以選用。當然，所有的用藥先詢問醫生或藥劑師，按照醫囑吃藥，這是最安全的做法。

　　四、3招調出孕媽好腸胃

　　1、喝粥最養胃

　　孕期由于各種原因，部分孕媽口味大變，甚至愛上了重口味，天天無辣不歡，或者太過油膩。但孕媽們千萬要記住，如果攝入營養過于豐富而腸胃無法順利吸收，也是會造成腸胃不適的。多吃半流質的食品，精神上愉快豁達才是王道。

　　2、買菜先泡水

　　如今，家家戶戶糧食青菜自給自足的年代已經過去，幾乎每一片菜葉都是從菜市場買回來的。在各種農藥化肥盛行的年代，孕媽更應該注意飲食，外面購買的果蔬應該先在水里浸泡一個小時以上，避免食物中毒。

　　3、堅決不喝冷飲

　　孕媽切忌喝太多的冷飲，冷飲過多會稀釋胃液，還會刺激腸道蠕動，不利于孕婦對營養的吸收，也有可能導致腹瀉。所以，嘴饞的孕媽們千萬要忍住了哦！

     小編總結：腸胃，一直都是人們的好功神。沒有它，我們沒有健康的身體。我們要善待自己的腸胃。特別是孕媽媽，腸胃不好，很容易引起各種疾病的。所以，三招小妙招，可以幫助孕媽媽們調出好腸胃，記得多學學哦。