蜂蜜、花生、葵瓜子這些日常生活中看似營養又常見的食物，對于未滿周歲的寶寶來說可是“大敵”。1歲內的寶寶吃的東西頗有講究，蜂蜜、小粒的食品、太咸太膩的食物都不適合寶寶。

容易引起過敏的食物

　　8類家常食物 周歲內寶寶碰不得　　

      食物1：容易引起過敏的食物

　　蛋清：雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。

　　含汞較高的海魚：海魚雖然營養豐富，而且含有大量的DHA，由于食物鏈積聚的關系，海魚中含有較多的甲基汞，食用的話可能會影響寶寶的神經系統發育。食用魚類時，要盡量避免食用含汞量較高或體型比較大的魚類，如鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

　　帶殼海鮮：螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發寶寶的過敏癥狀，也不宜在1歲以前喂食。

　　食物2：易造成食欲不振的食物

　　沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。除此之外，辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生姜、酸菜等食物，極易損害嬌嫩的口腔、食道、胃粘膜，不應食用。

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      寶寶現在2歲可以大量喂她些什么主食？
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