肥胖：會使子女們有53%的機會成為大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。這說明，胖與不胖，大約有一半可以由人為因素決定，因此，父母完全可以通過合理飲食、充分運動使自己體態勻稱。

肥肥和女兒

　　專家認為，整個懷孕期間，孕媽咪增重最好在10到12公斤，當然，這個數字因人而異。正常孕婦懷孕頭3個月，體重每月增加0.5公斤左右。此后，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一周不要超過0.5公斤；妊娠7～8月時，體重增長速度逐漸放慢。肥胖體質是遺傳決定，但孕期控制好體重，預防胎兒超重，是對寶寶身材負責，也是對寶寶的健康負責。

　　身高：研究表明，人的身高有70%取決于遺傳，后天因素的影響只占到30%。一般來講，如果父母身材較高，孩子身材高的機會為3，矮的機會為1。

　　提高身體的“海拔”

　　如果父母個頭兒不高，應吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進骨骼發育，促使人體增高，他的這種效果尤其對于胎兒、嬰兒最為明顯。

　　妊娠時期，孕媽媽就應注意避免那些可能影響孩子日后身高的不良因素。許多孩子先天性疾病都是因為母親孕期不注意造成的，而這些疾病往往會影響生長發育，最終影響身高，更會導致其它健康問題。

　　孕期不慎包括病毒感染和營養不良，這些都會造成胎兒宮內發育遲緩，從而影響孩子今后的身高。所以孕婦在孕期應該盡量做到飲食均衡，有些孕婦懷孕后的最初3個月，妊娠反應嚴重，什么都不愿吃，這種情況下，即使吃了就吐，也要盡量吃一點，雖然可以適當補充各種維生素、礦物質，但是最好的營養還是來自于日常飲食。還有的女性在懷孕以前就比較挑食，或是經常減肥導致營養不均衡，為了孩子的健康，應該盡早拋棄不健康的飲食習慣，所吃食物的范圍盡量廣一些，多吃深綠色蔬菜，多吃富含鋅的海產品。”

　　在身材矮小的患兒中，還有一大部分是生長激素缺乏癥所致，這常常與異常分娩有關，比如臀位產、足先露等等。這些異位分娩方式容易導致垂體損傷，使孩子矮小的比例較高。這就需要孕婦定期做產前檢查，及時發現胎位異常，在醫生的指導下及早采取措施，或者選擇剖腹產。

　　推薦閱讀：

　　霍思燕微博承認懷孕 未婚先孕女星幸福嗎？
　　陳好又有喜啦 鄭曉龍都讓哪些女星“懷孕”
　　千嬅被拍汗濕腋下 圍觀星媽們孕期的尷尬瞬間
　　梁靜茹造人計劃指日可待 媽網送上備孕建議

      有媽媽在詢問，快來幫助她！
      兩人都是大眼睛雙眼皮，老公還有酒窩，會遺傳給孩子么？會不會生出單眼皮小眼睛的寶寶？
      寶寶的發質是由遺傳決定的嗎？