專家意見：

　　新媽媽在產后因陰道受到損傷，在醫院內的前3天，每天均有護士清潔外陰，必要時可以自己增加清潔的次數，回家后自己即可每天1～2次清洗外陰，使用溫水，清洗順序應該從前往后，保持外陰的清潔，可以防止產褥期感染。

產后怎么清潔衛生

　　喜悅指數：★★★

　　TIPs:秋季產后洗澡主要講究防風。洗澡水溫宜保持在40℃左右，洗后盡快將身體上的水擦干，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免冷風直接吹到新媽媽身上。以淋浴為佳，產后6周內不宜清洗盆浴。因為全身浸在水中，臟水容易進入陰道，導致細菌自陰道上行，造成產褥感染。淋浴時不要空腹，也不要飽食后洗，以防發生低血糖或虛脫。水不要過熱，以防全身皮膚血管過度充血，造成頭部供血不足而頭暈，浴室中應可透氣，不要過悶以防缺氧。

　　產后清洗陰部可以使用堿性肥皂嗎?

　　贊成派：可以。容易清洗產后惡露。

　　反對派：不可以。刺激性太大，對新媽媽不好。

　　專家意見：

　　新媽媽產后清洗陰部不能使用堿性肥皂，應盡量選擇刺激性較小的嬰兒浴皂，新媽媽自身免疫平衡不穩定，堿性物質很容易破壞陰部弱酸性環境的滅菌“護陰”作用。

　　喜悅指數：★★★★

　　產后清洗陰部能使用消毒劑嗎?

　　贊成派：能。新媽媽抵抗力低，容易細菌感染。

　　反對派：不能。容易降低自身免疫能力。

　　專家意見：

　　可以使用消毒劑，但不能過量。正常細菌是保健的屏障，過量使用消毒劑會破壞人體原本的菌群平衡。對此，有需要的新媽媽可以嘗試使用1∶5000高錳酸鉀溶液沖洗。

　　喜悅指數：★★★★★

　　TIPs:如果會陰出現水腫或感到腫脹疼痛，可用50%硫酸鎂或50%酒精紗布外敷，或局部熱敷。有條件的家庭可安裝女性沖洗器，在大、小便后及時沖洗外陰，擦拭應從前往后，保持會陰部位的清潔。

      小編總結：產后是可以洗頭，洗澡，想想，如果不洗的話，媽媽們豈不是覺得很不舒服，便會影響到恢復的心情，所以產后有良好的清潔習慣，月子也會做得舒服和開心。