特別提醒

　　如果發現孩子過于頻繁地生病，反復發生呼吸道感染，或者是一次生病之后，綿延良久，在這樣的情況下，應該及時就診，請求醫生的幫助，根據具體的情況，醫生可給予必要的醫療干預手段。

　　免疫力低下的3種常見情況

　　一起出生，同樣年齡的小朋友，有些就表現得特別容易生病，每月一次按時到醫院報到。家里有個“醫院常客”，大人往往特別著急，會要求醫生給孩子注射一些提高免疫力的藥物，但事實上，孩子的抵抗力差有很多種情況，有些并不需要額外的藥物治療。常見的大概有這樣三種情況：

　　1、孩子本身免疫力發育滯后，他們對環境的適應能力較低，尤其在季節交替的時候，或者是寒冷的冬天，常常發生感冒、發燒的現象，這種類型一般不需要特別的藥物治療，隨著孩子免疫系統的發育成熟，情況自然會好轉。如果過于頻繁，則需要醫生指導使用一些藥物。

　　2、某些過敏體質性體質的孩子往往也更容易生病，在他們身上經常出現反復呼吸道感染的現象，還有的孩子一次生病之后，需要很長時間才能徹底恢復，這類情況通常在1歲以后的小朋友中比較多見。孩子生病的原因并非免疫力低，而是由于過敏引起的，治療的關鍵應該是弄清楚原因后針對性治療。

　　3、還有部分孩子確實存在著免疫力低下的情況，可能是由于先天的免疫系統缺陷，也有可能是后天造成，這種情況需要經過專門的免疫科醫生進行診。

　　3招完善免疫力

　　第1招：食補

　　怎樣提高孩子的免疫能力？面對家長的提問，很多醫生會建議要多鍛煉以及營養結構合理的膳食，營養搭配合理的飲食是完善人體免疫力的基本要求。

　　·0—1歲飲食要點

　　堅持母乳喂養

　　通常母乳喂養的孩子，身體抵抗力明顯要好，母乳是嬰兒最理想的食物，它的營養比例恰當，易于消化、吸收和利用，另外還含有一些免疫因子，是適合嬰兒生長發育最理想的營養品外。

　　從4個月開始，可以為孩子添加輔食了，輔食添加要注意營養成分搭配合理。在輔食的種類上需要注意不能根據家長的喜好有所偏廢，盡可能地豐富輔食的種類，保證各種維生素和微量元素的供給。

　　·1—3歲飲食要點

　　很多小朋友在飲食方面有自己特殊的喜好：不喜歡有纖維的蔬菜，喜歡吃魚肉；偏好西式快餐和零食，對正餐沒興趣；喜歡的多吃，不喜歡看都不看。不良的飲食習慣會導致營養素攝入的不合理，使得體內維生素和微量元素缺乏或不足。家長可以變化飲食花樣、尋找代替食物，同時建立必要的規矩，通過這樣的方法來改變孩子偏食的毛病。