第七招，多談?wù)摽鞓返脑掝}

　　如果腦子里想的總是生孩子多么疼，擔(dān)心自己生孩子的時(shí)候會(huì)遇到各種危險(xiǎn)情況，心情當(dāng)然不會(huì)好了。準(zhǔn)爸爸要幫助快要臨產(chǎn)的孕媽媽轉(zhuǎn)移注意力，不要總是談?wù)撨@些令人不快的話題。如果孕媽媽起了這樣一個(gè)話頭兒，準(zhǔn)爸爸要巧妙地把話題轉(zhuǎn)移到其他高興的事上，比如商量一下寶貝的名字，計(jì)劃一下還需要給寶貝再準(zhǔn)備些什么東西，等等，這些話題都是孕媽媽比較感興趣的。

　　第八招，幫孕媽媽找回自信

　　雖然常說(shuō)“懷孕了的女人是最美的”，可是孕媽媽還是有些自知之明的，知道這句話多少包含著一些安慰的意味在其中。懷孕以后，以前的漂亮衣服不能穿了，不敢化妝了，行動(dòng)笨重了……孕媽媽心里多少有些嘀咕：自己還有魅力嗎？還會(huì)恢復(fù)到從前神采飛揚(yáng)的樣子嗎？準(zhǔn)爸爸這時(shí)候要采取積極的行動(dòng)幫妻子找回自信。

　　最有效的一條是真誠(chéng)的贊美，告訴孕媽媽你喜歡她現(xiàn)在這個(gè)樣子。準(zhǔn)爸爸還可以主動(dòng)陪孕媽媽去逛逛商場(chǎng)，不要覺得孕婦裝穿不了多久就能不買就不買。幫妻子挑選幾件專門為孕婦設(shè)計(jì)的衣服，既讓孕媽媽漂亮起來(lái)，而且還能讓她體會(huì)到你對(duì)她的愛，使她的心情開朗起來(lái)。

十招幫助孕媽媽調(diào)適孕期情緒

　　第九招，對(duì)孕媽媽多些寬容

　　由于激素的變化，懷孕也許會(huì)讓原來(lái)溫柔、善解人意的孕媽媽像變了一個(gè)人。可能一句話沒說(shuō)好就大發(fā)脾氣，或者稍不如意就淚如泉涌。準(zhǔn)爸爸要了解，這種情緒波動(dòng)是懷孕的女人的“專利”，并不是孕媽媽真的變得不可理喻。

　　要在以前，或許遇到這種妻子“找茬”的時(shí)候，準(zhǔn)爸爸早跳起來(lái)了，可是現(xiàn)在卻是練習(xí)寬容平和心態(tài)的最好時(shí)機(jī)。想一想，孕媽媽為了你們的寶貝犧牲了那么多，偶爾發(fā)發(fā)脾氣也是可以原諒的吧！孕媽媽發(fā)脾氣了，開個(gè)玩笑把話題轉(zhuǎn)移一下，或者先把錯(cuò)誤承認(rèn)下來(lái)，再不行就干脆讓孕媽媽自己安靜一會(huì)兒。

　　只要準(zhǔn)爸爸的姿態(tài)高些，孕媽媽過后會(huì)意識(shí)到自己亂發(fā)脾氣是不對(duì)的。

　　第十招，陪孕媽媽參加社交活動(dòng)

　　懷孕后期，孕媽媽身體笨重，出行也成了一個(gè)大問題。除了必須要做的事，比如上下班，其他的外出活動(dòng)能少則少了。可是這樣每天局限在家里，面對(duì)的只是幾個(gè)家人，缺少了以前的社交活動(dòng)，孕媽媽難免會(huì)覺得生活乏味。準(zhǔn)爸爸如果這時(shí)候承擔(dān)起“司機(jī)”或者“護(hù)花使者”的責(zé)任，就可以改變這種狀況。再有朋友的聚會(huì)，孕媽媽不必都拒絕了，讓準(zhǔn)爸爸陪著去參加。周末有空，可以和孕媽媽去看看朋友，尤其是去有孩子的朋友家做客，實(shí)地感受一下家有“小天使”的氛圍，會(huì)讓孕媽媽更憧憬自己的寶貝早日到來(lái)。