乳汁越來越少？你的喂養方法不對！

　　隨著寶寶不斷成長，ta的飯量也翻了幾番，從前吃一會乳房就飽了，現在兩三個小時喂一次，每次吃半個多小時都還不肯撒口。一些不良奶粉商散布謠言說這是寶寶長大了媽咪的奶不夠吃，是時候加奶粉啦！別信！

乳汁分泌量的變化

　　由圖可知，媽咪的母乳分泌量會隨著時間的增長而增加。無論 寶寶的食量如何增大，一位健康媽咪所能分泌的乳汁遠遠超過寶寶的需求。有些媽咪會因為寶寶吃奶時間延長感到勞累，或者被出牙寶寶咬傷乳頭而感到害怕，其實不愉快的心情也會導致乳量減少。

　　要想給寶寶提供充足的奶源，媽咪除了多吃富含營養的食物外，還要增加哺乳次數。寶寶對乳頭的吸吮可通過神經反射刺激腦垂體分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。

　　母乳喂養信心最重要！乳汁的分泌受多種因素影響，量少的產婦也不要心急。乳汁的分泌是一個由少到多的過程，很多媽媽在月子里奶水往往不足，可是第二個月，或是第三個月奶水就充足了。所以，剛開始奶水不足的媽媽不要過分心急，情緒影響也很重要，信心是能夠堅持母乳喂養的基礎。不良情緒可能會導致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來更多的麻煩。