口服絲瓜秧水
絲瓜秧（哂干的），加水熬15分鐘，加入紅糖共飲，一天喝三五次。
第一，為了給自己可愛的寶寶持續不斷的哺乳，一定不要偷懶，哺乳之前要認真洗手，平時一日幾次的按摩和熱敷也是不可缺少的。洗手是為了避免細菌感染，避免細菌進入寶寶口腔，也避免細菌通過乳房進入乳腺內部引起發炎。按摩是為了讓乳腺保持通暢、使乳汁順利流出，熱敷是為了減少乳脹。
絲瓜秧
第二，如果得了乳腺類的疾病，條件允許的話，一定堅持給寶寶哺乳，寶寶是最好的吸乳器。乳腺疾病一般都是由于乳腺不通造成的，那么只要通暢了，疾病也就不存在了，而寶寶的吸吮是最有效的解決辦法。
第三，得了乳腺類的疾病，一定不要因為生病影響心情和哺乳的信心，好心情是任何疾病的大敵，心情好，身體就好，疾病就會不攻自退。哺乳期的婦女更應該增加哺乳的信心和決心，我個人認為這個階段的乳腺疾病其實是相對容易解決的，因為你有最好的小醫生——寶寶可以為你無償解決乳腺不通的問題。而哺乳期出現乳腺疾病就急忙決定從此不給寶寶喂奶是最錯誤的決定，這樣更會形成后患，增加日后乳腺疾病的發生率。
