產后減肥不當容易導致脫發。
休止期脫發是產后常見病
女性在產后出現掉頭發的癥狀有一定的普遍性，研究發現，差不多近一半的產婦會脫發，有的女性甚至會出現看似謝頂的現象。新媽媽出現脫發現象，實際上是一種產后常見的疾病，即休止期脫發。“女性產后患上休止期脫發，與女性做了新媽媽后的身體、心理等因素的變化是有關的。”女性在懷寶寶后，身體最顯著的變化之一就是雌激素的水平大大增加了。雌激素增加，頭發會處于靜止期狀態，正常的脫發現象變少了，給人的印象是“懷孕后頭發變得濃密了”！
生下寶寶后，女性的性器官處于恢復階段，雌激素分泌明顯減少，更換程度與雌激素水平密切相關的頭發，也就開始紛紛脫落了，尤其是孕期按生長期本該掉下的頭發脫落的會比較多，給人的印象就是脫發很嚴重。另外，懷孕期間有的女性因為嘔吐等原因而不愛吃東西，這也會導致女性掉發，“懷孕時需要的營養元素很多，如果得不到及時的補充，就會造成某些元素的丟失，頭發的營養也會跟不上，變得干枯易斷。”
產后脫發與情緒因素有關
生下可愛的寶寶，女性迎來了一個新的身份：媽媽，這個新的角色會讓女性的心理發生微妙的變化，可能變得脆弱、敏感了，寶寶只要稍微有些不適，新媽媽們就會緊張半天，有的女性還會因為照顧不好寶寶而處于情緒緊張、焦慮中。再者，新生命的誕生在給家庭帶來歡樂的同時，也意味著家庭經濟負擔的加重，今后的生活安排、工作安排可能都會發生變化，而這些都會讓新媽媽們一時難以適應，并產生一系列的情緒變化。李主任說，當女性的植物神經發生紊亂時，營養供應就會出現問題，頭發就會因為供血不足導致營養失衡而發生脫落。
