橄欖球式
具體方法：
寶寶躺在媽媽的臂彎，臀部相對，有需要時可用軟墊支撐；
媽媽的下臂托著寶寶的背部，身子應稍微前傾，讓寶寶靠近乳房；
開始喂哺后，便放松及將身體后傾。
優(yōu)點：
這種姿勢可讓寶寶吸吮到下半部乳房的乳汁；
在喂哺雙胞胎時，或同時有另一位孩子想依偎著媽媽時，這種姿勢便尤為適合。
正確的哺乳喂養(yǎng)姿勢
搖籃式
具體方法：
寶寶的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內(nèi)；
媽媽的手應托著嬰兒的臀部，方便身體接觸；
媽媽可用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊
優(yōu)點：
使用手支撐頸背部，對寶寶的頭部可形成更好的控制；
當用來為早產(chǎn)兒或叼住乳頭有困難的寶寶哺乳時尤為合適。
側臥式
具體方法：
媽媽在床上側臥，背后用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；
把寶寶橫倚著你的腹部，讓寶寶的臉朝向你，讓寶寶的頭枕在你的臂彎上；
使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。
優(yōu)點：
哺乳中，便于媽媽休息；
如何判斷哺乳姿勢不當
到底哪些情況，才能說明哺乳的姿勢不當呢？
當哺乳時，出現(xiàn)受傷的情況；
當乳頭出現(xiàn)疼痛，有被撕裂的感覺時；
喂完奶后，感覺乳房里還有乳汁，很快又開始發(fā)脹；
總是要把乳房移開才不會壓住寶寶的鼻子時；
當寶寶狼吞虎咽，沒有慢下來的時候時；
寶寶哺乳時姿勢很緊張；
當喂了很長時間，寶寶看起來還是餓，不愿意停下來時；
寶寶的體重沒有如期增長時；
如果你和寶寶都沒有舒適感，那么可能就是哺乳的姿勢不當。
