懷孕29周：說個笑話也不錯

　　準爸爸要盡量避免惹孕媽媽生氣發(fā)怒，多創(chuàng)造緩解孕媽媽緊張情緒的外環(huán)境，引導(dǎo)孕媽媽學(xué)會自我放松和自我平衡。同時準爸爸要多動腦筋，豐富妻子的業(yè)余生活。

孕晚期準爸爸學(xué)堂

　　懷孕30周：理解準媽媽的失眠

　　到了孕晚期，孕媽媽可能會睡眠很少，一夜醒好幾次。她反復(fù)折騰時會把你弄醒，這是要理解照顧她。最好能陪她聊聊天，或者為她按摩太陽穴，解除她的失眠煩惱。

　　懷孕31周：避免性生活

　　孕晚期孕媽媽的子宮敏感性增加，任何外來刺激即時是輕度沖擊都易引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。所以這時候，要盡可能避免性生活，以免發(fā)生意外。

　　懷孕32周：為分娩做好準備

　　準爸爸要為妻子分娩做好全面的準備，幫助妻子消除對分娩的恐懼心理，保證孕媽媽的營養(yǎng)和休息，為分娩繼續(xù)能量，做好家庭監(jiān)護，以防早產(chǎn)。

　　懷孕33周：假如出現(xiàn)一些尷尬情況

　　孕媽媽的乳房此時會有漏奶現(xiàn)象。一些孕媽媽只是偶爾沾濕衣服，另一些孕媽媽則總是在漏奶，這時準爸爸不要對妻子露出嫌棄之情，如果遇到尷尬情況，要貼心照顧好妻子的情緒。

　　懷孕34周：準備好待產(chǎn)包

　　由于孕9月有早產(chǎn)可能，準爸爸要做好一切準備，包括去醫(yī)院要帶的物品，去分娩醫(yī)院的聯(lián)系電話、乘車路線和孕期所有檢查記錄。當(dāng)孕媽媽發(fā)生早產(chǎn)征兆，準爸爸要迅速行動。