妊娠前至少做一次檢查
孕前檢查與保健是有效降低孕產婦死亡率和出生缺陷率的一項重要舉措，特別是有高遺傳風險的夫婦，進行孕前篩查，接受相關指導尤其重要，應注意以下五點。
第一，應當接受健康指導，有準備、有計劃地懷孕，避免高齡妊娠（35歲以后的妊娠）。
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第二，應進行孕前檢查。這些檢查需要空腹、測血壓和體重，做血常規（觀察MCV、MCH、RDW-SD，篩查地中海貧血）、尿常規檢測，測血糖，TORCH感染篩查孕前檢測，IgG（定量、篩查）孕前檢測；IgG、IgM（有指征）血型全套（包括ABO血型、Rh血型）檢測，肝炎1號檢測（乙肝全套、丙肝篩查），梅毒、艾滋病檢測，做心電圖，查甲狀腺功能。
第三，保持愉悅健康的心情，合理營養，控制體重。每天補充葉酸0.4-0.8mg，或服含葉酸的復合維生素；既往有神經管畸形孩子出生的孕婦則需每天補充4mg葉酸。
第四，最好在孕前3個月接種風疹疫苗和流感疫苗，及時對病毒及傳染性疾病采取措施。積極預防、篩查和治療慢性疾病及傳染病，避免使用可能影響胎兒正常發育的藥物。
第五，避免接觸生活及職業環境中的有毒有害物質（如放射線、高溫、鉛、汞、苯、農藥等），避免密切接觸寵物，改變不良生活習慣（如吸煙、飲酒等）及生活方式（經常熬夜、通宵不眠），避免高強度的工作。
妊娠后至少做五次檢查
懷孕后應該做9次孕期檢查，最少應該做5次檢查。孕期常規檢查的項目與時間應當認真做，也可以根據孕婦的情況有所增加。每次檢查均要測血壓、體重、宮高、腹圍和多普勒聽胎心等；懷疑有感染者，早孕時應當檢測TORCHIgM。
