2、懷孕了，一定要把長頭發(fā)剪短嗎？

　　當(dāng)然不用。

　　因?yàn)樵挟a(chǎn)婦頭發(fā)長短是取決于個(gè)人喜好，跟懷孕或產(chǎn)后調(diào)適無直接影響。我們的建議是。如果是短發(fā)的孕婦，應(yīng)該定期作修剪；如果孕媽咪是留長發(fā)的，不妨將頭發(fā)的長度剪至適中約肩胛處，以免清洗費(fèi)時(shí)又費(fèi)力。

　　3、有人說孕媽咪晚上洗頭的話。會(huì)有老來痛。這個(gè)說法有科學(xué)道理嗎？

　　這個(gè)說法是有道理的。

　　由于白天工作繁忙，一些準(zhǔn)媽媽喜歡晚上洗頭，殊不知，晚上洗頭，老來容易頭痛。因?yàn)楣ぷ髁艘惶欤诓豢埃梭w抵御病痛的能力開始降低，特別是孕婦。晚上洗頭，而義沒有擦干的話，會(huì)使水分滯留于頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁疾成患。另外冬天用熱水洗頭后。由于溫?zé)嶙饔茫瑫?huì)使頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體內(nèi)周圍輻射的熱量增多。同時(shí)，由于洗頭后頭發(fā)是濕的，大量水分蒸發(fā)要帶走很多熱量，易患感冒。

　　貼心提示

　　1、讓準(zhǔn)爸爸幫忙洗頭

　　準(zhǔn)媽媽自己洗頭很辛苦時(shí)，不妨邀請老公共浴，此時(shí)，不要擔(dān)心老公嫌自己身材變形，要有“懷孕的女人最美”的自信；而聰明的準(zhǔn)爸爸更應(yīng)了解，幫懷孕的老婆洗洗頭、擦擦背，就是幫自己最大的忙，以免有個(gè)“閃失”，醫(yī)院、公司兩頭忙。

　　2、按摩很重要

　　洗發(fā)時(shí)的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭發(fā)舒緩的呵護(hù)。在早晚沐浴的時(shí)候，在使用洗發(fā)水前，把頭發(fā)弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會(huì)感受到前所未有的舒緩與松弛。

　　十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時(shí)針方向打圈6次；以逆時(shí)針方向打圈10次。