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你知道產(chǎn)后吃桂圓對身體有什么好處

編輯:小琪

  桂圓又俗稱為龍眼,其營養(yǎng)豐富,是珍貴的滋養(yǎng)強化劑。龍眼的葉、花、根、核均可入藥。研究發(fā)現(xiàn),桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當吃些龍眼有利健康;桂圓有補益作用,對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。那么具體而言,桂圓具有哪些功效呢?孕婦在產(chǎn)后是否能夠適當食用桂圓干呢?如果可以,具體的食用方法是什么呢?又有哪些禁忌呢?


龍眼

  桂圓的作用:

  桂圓安神,治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養(yǎng)價值,有許多本草書都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。早在漢朝時期,桂圓就已作為藥用。《名醫(yī)別錄》稱之為“益智”,言其功能養(yǎng)心益智故也。有滋補強體,補心安神、養(yǎng)血壯陽,益脾開胃,潤膚美容的功效。

  桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經(jīng)常吃些桂圓很有補益;婦女產(chǎn)后,桂圓也是重要的調(diào)補食品。桂圓具有益氣養(yǎng)血,健脾補心的功效,故有“果中神品”之稱。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:龍眼肉有治療“五臟邪氣,安志厭食”的功效,稱“久服強魂聰明,輕身不老,通神明”。

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