產(chǎn)后奶漲是因為身體里的荷爾蒙告訴乳腺要分泌乳汁，卻不知道該分泌多少

      ■如何中途停止喂奶或調(diào)換乳房

　　有些孩子吸一只奶就飽了，有些孩子是逮著一只乳房不放，沒有了也接著吸。為了讓兩只乳房的分泌一致，應(yīng)該讓孩子輪流吸。要停止孩子吸吮，千萬不能硬拽，可以把一根手指從孩子的嘴邊輕輕塞進去，一旦空氣進去了，孩子對母親乳房的銜接自然就打破了。

　　■第一個月后乳房忽然不漲了，是奶不夠了嗎

　　一般說來，這是好事，說明你的身體和寶寶已經(jīng)達成了某種協(xié)議，孩子吃到他需要的量，你的身體也剛好分泌那么多。產(chǎn)后奶漲是因為身體里的荷爾蒙告訴乳腺要分泌乳汁，卻不知道該分泌多少。新生嬰兒的胃跟他的小拳頭一樣大，一勺奶基本就是一餐了，媽媽的奶一般都是吃不完的。現(xiàn)在，是你的身體根據(jù)孩子的需要決定分泌量了。奶漲很少見了，除非你錯過了某次哺乳。而這時，雖然不再奶漲了，你的奶其實仍然在大量分泌，因此不宜盲目進補下奶。

　　■母親哺乳期間需要怎樣加強營養(yǎng)

　　營養(yǎng)不良的母親照樣可以喂奶，奶水的質(zhì)量不會因此降低，因為當(dāng)新鮮食物里的營養(yǎng)不夠的時候，母乳會從母親身體中自發(fā)汲取需要的東西。比如食物中缺鈣的時候，奶水會從母親的骨骼尤其是牙齒中攝取鈣。一些發(fā)展中國家的多子女母親出現(xiàn)牙齒脫落、脊背嚴(yán)重彎曲等癥狀就有這個原因。所以含豐富鈣質(zhì)的食物是母親的首選。母乳中的油脂也很高，因此傳統(tǒng)給母親喝一些含大量脂肪的雞湯、豬蹄湯也有它的道理。當(dāng)然過量了就可能把母親養(yǎng)成個胖子。

　　小編總結(jié)：母乳喂養(yǎng)多講究，媽媽們要多了解相關(guān)知識，夸大知識儲備哦！