子宮收縮不規則，連續幾小時都沒有明顯的規律出現。
沒有進展，強度、持續時間、頻率都沒有增加。
大部分出現在前面、腹部下方。
從無痛到輕微的不舒服，比較像是壓力，而不是疼痛。
宮縮&假性宮縮
如果你改變姿勢、走動、躺下、泡個熱水澡或淋浴，反應就不那么劇烈了。
感覺子宮好像一個很硬的球。
假性宮縮與真宮縮的區別
分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產，稱為假性宮縮。
而臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續時間逐漸延長，至40～60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3～5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。
宮縮頻繁時的注意事項
一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬于比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。
如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。
需要注意的是，不要自行用藥，而且服用藥物一般也不能緩解，這時，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。如果宮縮伴有較強烈的腹痛，比如痛到坐立不安，工作和生活受到影響，就需要去醫院就診。
