誤區1：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁
正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產后抑郁癥是一種情感更強烈的，持續時間更長的心理障礙。有產后抑郁癥的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她或許會感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。
產后抑郁癥
誤區二：如果你在分娩之后，沒有立即患上產后抑郁癥，那么，你就不會再患上它了。
正解：產后抑郁癥會在分娩后的1年內隨時發作。
誤區三：產后抑郁會不藥而愈。
正解：“寶寶綜合癥”會大概持續4個星期，并自自動痊愈。但產后抑郁和其他疾病一樣，不經過治療幾乎是不能痊愈的。但好消息是，有很多辦法能治愈這個病。
誤區四：患有產后抑郁的女性都會有虐兒傾向。
正解：產后抑郁跟產后精神病不同。產后精神病患者會對生命造成威脅，她們可能會自虐，或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向，那么就立刻向家人和醫生尋求幫助。
誤區五：產后抑郁癥患者都會看起來很抑郁，停止照顧自己。
正解：你不能單從一個人的外表就看出她是否是產后抑郁癥的患者。產后抑郁癥的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮，并努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。
