夏日皮膚裸露反易中暑
專家建議，家長在夏天給孩子選衣服時，最好選散熱吸汗比較好的棉布衣褲，而且長短應適中，應該可以遮掩部分四肢，不要一味追求最短最小。
同時，室內開空調時溫度不宜過低，最好控制在26℃～28℃。吃飯、睡覺時風向不能朝著孩子。進入有空調的場所，可以給孩子加一件稍長稍厚的衣物，尤其是當發現孩子手腳冰冷的時候。在空調房內要監督孩子及時補充水分，而且家有小孩不應長時間開空調，應時不時關閉空調、開窗透氣。
夏日皮膚裸露反易中暑
夏天里家長喜歡給孩子穿得很"清涼"，其實這樣容易感冒。"夏天給孩子穿得過少，導致著涼、中暑，這是每年夏季的兒科門診常見現象。"中山大學孫逸仙紀念醫院兒科梁立陽教授介紹說。
人的正常體溫為36℃~37℃， 當環境溫度低于皮膚溫度時，可借輻射、傳導、對流和不顯性蒸發散熱；而當環境溫度高于皮膚溫度時，皮膚就遭殃了，此時不能散熱反而會吸熱。
專家進一步解釋，在氣溫18~28℃的環境里，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導散熱；氣溫達到35℃時，主要靠皮膚蒸發散熱；當氣溫繼續升高時，皮膚不但不能通過輻射散熱，還會從外界環境中吸收熱量。室外溫度輕易就可超過35℃。
如果戶外正好是大中午或下午兩三點，此時給孩子穿得太少，孩子的皮膚就容易從外界吸收熱量，非但不會感到涼快，體表溫度的上升反而會使得他們覺得更熱，而且長時間處在高溫環境容易導致大量出汗，出現中暑。
