下面說說如何預(yù)防出血狀況吧！
洗澡：每次時間不要超過30分鐘，水溫不能超過40度，不能一直沖肚子，次數(shù)可以一天一次。以前我也不按這個來，但我在14周時，在洗熱水澡洗了50分鐘時，出血了，臥床2周才好。后來就嚴格按照這個標準來洗澡了。
家務(wù)活：可以做，但要量力而行，盡量避免深蹲、夠東西、急轉(zhuǎn)身、彎腰時間長和提重物、使大勁。7周時，刷完碗蹲下放碗時出血，整整躺了4周才好。除了臥床休息時我不做任何家務(wù)，其他時候我堅持掃地、收拾屋子、擦擦家具電器什么的、衣物機洗、內(nèi)衣褲手洗，收拾衛(wèi)生間廚房和擦地就交給小時工和老公干了。現(xiàn)在洗完也是老公洗，因為我總弄濕肚子。原則是：一天只做一兩件，累了就休息，一會再繼續(xù)做。
運動：散步購物為主，以不累為標準。一邊走路一邊說話不會覺得喘不上氣，這是合適的散步速度。我在16周前幾乎都在臥床休息，真的談不上什么運動。16周后就冬天了，除去下雪、刮風、霧霾的天氣，還要去產(chǎn)檢，剩下的時間還要去超市和采購寶寶和我的衣服用品什么的，也實在沒什么時間和經(jīng)歷散步了。所以我的運動幾乎就是購物、超市、朋友聚會，呵呵！這還有很多東西是網(wǎng)購的呢！
娛樂：購物、上網(wǎng)、看電視、看書、織毛衣、聽胎教音樂。我從懷孕就沒上班了，一直在家休病假，除了吃飯睡覺做簡單家務(wù)，還是很空閑的，主要是上網(wǎng)看電視看書什么的。主要說說我臥床休息期間吧，哪也去不了，只能躺著，上不了網(wǎng)，只能看看書，看看電視，聽聽音樂，我就一邊看電視一邊織毛衣，或一邊聽音樂一般織毛衣，成果不錯了，給我媽織了一件，給我自己織了一件超肥大的，結(jié)果今年冬天屋里太熱，我又因為懷孕巨抗凍，一次都沒穿上，估計生完孩子想穿的話，只能拆了重織了，太大。
胎動：其實寶寶在肚子里早就開始動了，只是那時肚子里的地方還很大，所以寶寶動你不知道而已。我是感覺到胎動的時候天天盼著胎動，現(xiàn)在寶寶天天胎動而且越來動作越大的時候，又盼著寶寶不動，可真要不動了我又該著急了，呵呵！胎動是件很糾結(jié)的事情！每個孕媽都有被寶寶一腳踹的疼半天的經(jīng)歷。
孕婦服：我主要買的孕婦褲子，上衣后期才買的寬松的和高彈的，不上班就沒買成套的孕婦職業(yè)裝。后來實在沒大衣穿了，買了個孕婦薄棉風衣。
內(nèi)衣：內(nèi)褲買了4條高腰大媽內(nèi)褲3條高腰孕婦內(nèi)褲，26周就穿著緊了，后來直接買的6條孕婦低腰內(nèi)褲，很舒服不勒肚子，可以穿到生，因為根本就是在肚子下面的，呵呵！內(nèi)衣買了3件哺乳內(nèi)衣，全包圍舒服，但是熱，打算喂奶和出門再穿，后來有買了4件純棉外貿(mào)的比基尼，系帶的，在家穿吸汗又涼快。開始沒打算買在家穿的內(nèi)衣，后來乳房大了，耷拉在肚子上，都是汗，也怕下垂不好看，就又買的在家穿的。
其他要和大家說的是孕中期是懷孕最舒服的時期，要好好利用。不要問我從多少周開始多少周結(jié)束，讓你的身體告訴你。有一天你突然覺得孕早期的嘔吐、乏力、睡不醒都突然消失了，你一覺醒來覺得渾身充滿了精力，這就是孕中期到了；有一天你突然覺得走走就肚子發(fā)沉，腿就沒勁了，那就是你要進入孕晚期了。所以，不必著急給寶寶買東西和給自己添置孕期衣物，到了孕中期，你也有了精力，肚子也開始隆起，孕前衣物真正穿不了的時候再買也不遲的。
