生產不是個輕松的活，但只要做好準備，自己生也沒想象中那么難受。專家推薦了三個能夠幫助順產的動作，準媽媽們可以在懷孕的最后幾個月多多練習。
生命的誕生本是一個瓜熟蒂落的生理過程。而今，這個自然規律卻遭遇過多的人為干預。統計數字顯示，中國平均剖腹產率接近50%，個別醫院甚至超過了80%，遠遠高于世界衛生組織推薦的15%的上限。
現象
為何媽媽們不愿自己生
為何有這么多的媽媽不愿自己生寶寶？在育兒網論壇“剖腹產媽媽為什么選擇剖腹產？”的調查帖中，跟帖媽媽紛紛講述當初自己選擇剖腹產的理由：
“瑤瑤我的天”：醫生說我的骨盆較窄，孩子頭大，家人覺得剖腹產比順產安全，最后就選擇剖了。
“小果果媽”：38周產檢時臍帶繞頸兩圈，另外我也怕自己生忍受不了那個痛。
“蔚藍海”：自然分娩產程長，痛十幾個小時也未必能順利生下來，有的產婦捱到最后又不得不去剖腹產。我最怕痛，也擔心這個過程中我的寶寶有危險。
除了上邊一些情況外，也有部分準媽媽是為了讓孩子早上學才選擇剖腹產的。現在小學入學年限是年滿6周歲，具體的時間點卡在9月1日。為了讓孩子能準時入學在“晚一年”和“挨一刀”之間，準媽媽們還是選擇了后者。
