產(chǎn)后性生活切忌無(wú)節(jié)制

　　產(chǎn)后婦女由于需要日夜照料嬰兒，每天哺乳許多次，晚上也得不到好的休息和睡眠，十分勞累。另外，身體尚未完全恢復(fù)，性器官也有失調(diào)感，這一時(shí)期的女性普遍性欲低下，對(duì)性生活要求一般不如孕前那樣強(qiáng)烈。所以，做丈夫的不要為了滿足自己的欲望，而強(qiáng)求作愛，不節(jié)制性生活。

　　分娩8周以后，如果身體恢復(fù)得很好，就可以開始過性生活。但開始時(shí)，為不至于過分疲勞，切忌避免激烈的動(dòng)作。同時(shí)，性生活的次數(shù)應(yīng)有所控制，每周l-2次為宜。

夫妻生活

　　作為丈夫應(yīng)為妻子的健康著想，理解此時(shí)女方的生理心理特點(diǎn)，克制自己的性要求。妻子也要體貼關(guān)心丈夫。或者采用其他的愛撫、擁抱、接吻、手淫、外陰下兩股間性交等方式來幫助緩解性緊張。既滿足了丈夫的性要求，同時(shí)又不對(duì)女方的身體產(chǎn)生傷害。

　　新媽不可輕易嘗試針灸減肥

　　最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥，“生完寶寶的女性體內(nèi)內(nèi)分泌水平正逐步恢復(fù)，根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，在這段時(shí)期進(jìn)行針灸減肥，效果的確比較理想。”但專家提醒有意通過針灸減肥的新媽媽們，應(yīng)該在給孩子戒奶以后再嘗試，“因?yàn)獒樉臏p肥需要配合飲食調(diào)理，比如暫時(shí)用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉，但對(duì)于還處于哺乳期的女性來說，這樣做可能會(huì)影響乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分，所以應(yīng)該等孩子戒奶以后才開始療程。”

　　此外，處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性，同樣暫時(shí)不適合進(jìn)行針灸減肥。專家解釋，這是因?yàn)獒樉臏p肥需要采用腹針中的“引氣歸元”方，“腹針理論認(rèn)為，人之先天從無(wú)形的精氣到胚胎的形成，完全依賴于肚臍系統(tǒng)，以神闕為中心的大腹部不僅有一個(gè)已知的與全身氣血運(yùn)行相關(guān)的循環(huán)系統(tǒng)，而且還擁有一個(gè)用于全身調(diào)節(jié)的高級(jí)調(diào)控系統(tǒng)，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及新陳代謝具有調(diào)節(jié)作用，同時(shí)還能改善患者的機(jī)體能力，但是處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性，月經(jīng)量可能會(huì)因此增多，所以治療應(yīng)該避開這段時(shí)間。”