不正確的寫字姿勢、長時間低頭玩游戲等都是導致脊柱側彎的原因。而脊柱側彎是兒童身高矮小的原因之一。小編建議家長每年用一分鐘，用“六步篩查法”幫孩子檢查一下脊椎。

不正確的寫字姿勢導致脊柱側彎

　　有些家長抱怨自己的孩子身高太矮，想盡各種方法讓孩子增高。但是很多家長不知道，孩子的脊柱如果有側彎，也是身材矮小的原因之一，而早期的脊柱側彎是肉眼察覺不到的，更可怕的是，脊柱側彎不但影響身高，還會留下很多后患。

　　現象：脊柱側彎，女孩更常見

　　沈教授說，所謂青少年脊柱側彎，一般指的是孩子的脊柱在發育過程中呈現出“C”形或“S”形的彎曲。其中，80%~85%的脊柱側彎發病原因不明確，臨床上稱為特發性脊柱側彎。在這類患者中，近90%都是青春期女生，有專家猜測其發病與女性的基因、激素水平有關。在我國5~15歲的孩子中，有3%~5%的孩子有不同程度的脊柱側彎。然而，很多家長對這種病了解甚少，且令人遺憾的是，目前我國學校每年的體檢并沒有將脊柱側彎篩查列入常規項目。當孩子的脊柱發生變化時，家長往往以為是發育過程中的正常現象，或單純地以為是孩子姿勢不正確造成的，隨著年齡的增長會自行矯正，從而錯過了最佳的治療時期。

　　危害：脊柱側彎影響身高

　　兒童脊柱側彎所造成的危害雖然不是致命的，但對孩子的一生卻可能有極其嚴重的影響。從外觀上看，脊柱側彎可影響身高，因為原本應該挺拔的脊柱彎曲了，必然會使孩子發育不良，長不高；對女孩子來說，則會導致雙側乳房發育不均勻、一側肋骨突出，使孩子缺乏自信心，產生自卑自閉的心理；由于生物力學的改變，還會影響頸椎，出現各種頸椎病的癥狀，例如頭痛、頭暈等，嚴重的還可以影響心肺功能，甚至累及脊髓，造成截癱。沈教授強調：“一旦患上脊柱側彎，往往隨著孩子的發育會逐漸加重，因此越早發現越早治療，效果越好。”