坐月子不可吹風(fēng)？

　　老一輩的觀念認(rèn)為，坐月子期間最好不要外出，當(dāng)然也要盡量避免看醫(yī)生，。協(xié)和婦女醫(yī)院護(hù)理長林妙穗表示，古老的禁忌主要因產(chǎn)婦惡露見紅，所以有不能見天以及上寺廟的禁忌，而且出門一定要撐黑傘。另一方面，老人家會叮嚀產(chǎn)婦避免外出吹到風(fēng)，他們認(rèn)為吹到風(fēng)將來容易發(fā)生所謂的“頭風(fēng)”，因此在以前的農(nóng)業(yè)社會，坐月子的產(chǎn)婦一定要從頭包到腳，全身裹的密不透風(fēng)，這些都是屬于中國人的傳統(tǒng)習(xí)俗。

　　然而現(xiàn)代人由于生活型態(tài)的改變，以往的觀點(diǎn)未必要完全遵循。陳旺全中醫(yī)師指出，現(xiàn)代人生活環(huán)境不似從前，以前出個(gè)門可能只靠走路，保暖衣物也較欠缺；現(xiàn)在出門有車代步，車內(nèi)空調(diào)設(shè)備完善，不必有害怕外出吹風(fēng)的顧慮，況且月子期間生病若延誤就醫(yī)，對產(chǎn)婦反而更不利。

坐月子不能吹風(fēng)么

　　至于怕外出吹到風(fēng)將來有頭痛的顧慮，其實(shí)也是多余的，除了不需忌諱外出之外，也不必全身裹的緊緊的，這樣反而容易在出汗后吹到風(fēng)，就真的會出問題，其實(shí)只要依照氣溫采適度穿著即可。陳旺全中醫(yī)師也強(qiáng)調(diào)，坐月子期間生病和一般人一樣，必須及時(shí)就醫(yī)，趕快將病治好，將來并不會有體質(zhì)變?nèi)醯碾[憂；最大問題反而出在排斥看醫(yī)生、延誤病情，傷害原本已經(jīng)很虛弱的身體，導(dǎo)致往后抵抗力降低。

　　生產(chǎn)是女人的人生大事，懷孕已經(jīng)夠辛苦了，生產(chǎn)后其實(shí)更應(yīng)有充分的休息，好好調(diào)養(yǎng)，以為照顧寶寶做準(zhǔn)備。由于現(xiàn)代多屬小家庭，人力不見得足夠，如果能選擇月子中心，一方面可完全放心并得到休息，另一方面也不需煩惱飲食問題。而為了能提**婦更好的服務(wù)，有些醫(yī)療院所也特別附設(shè)月子中心，產(chǎn)婦和寶寶一旦生病，都能獲得最及時(shí)的診治與照顧，免除外出看病的麻煩。現(xiàn)代人生得少，更有余力好好對待自己，因此，事先規(guī)劃好坐月子的方式，是產(chǎn)前不可忽略的事項(xiàng)。