5要點(diǎn) 孕婦駕車須知

　　醫(yī)師認(rèn)為，懷孕期間應(yīng)盡量避免駕車，如果一定要駕車出行，那么在懷孕的初期與中期尚可，懷孕后期應(yīng)避免駕車。以下5點(diǎn)駕車須知，供孕媽媽參考。

　　1.  調(diào)整最佳駕駛位置

　　所謂的最佳駕駛位置如下：

　　兩手放于方向盤(pán)3、9點(diǎn)鐘的方向

　　背部緊靠在椅背上

　　兩手自然下垂，無(wú)須過(guò)度僵硬

　　安全帶系于腰部下

　　腿部自然伸直

　　大腿彎處位置稍高于臀部

　　2.  保持正常車速

　　孕婦駕車應(yīng)保持正常車速，盡量避免行駛在高速公路上，連續(xù)駕車時(shí)間應(yīng)控制在1小時(shí)以內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間駕車要注意中途停車休息、活動(dòng)筋骨。

　　3.  保持車內(nèi)空氣流通

　　孕婦對(duì)于氣味較敏感，所以孕媽媽駕車時(shí)，應(yīng)保持車內(nèi)的空氣流通，以免造成身體不適。

　　4.  切勿新手上路

　　孕媽媽盡量不要新手上路，因?yàn)閼言兄螅磻?yīng)力與注意力都會(huì)較懷孕之前差，如果又是新手上路，心情會(huì)格外緊張，將會(huì)更加危險(xiǎn)。

　　5.  保持通訊暢通

　　醫(yī)生特別叮嚀，隨身攜帶手機(jī)，并保持充足電量相當(dāng)重要，這樣可以保證孕媽媽在遇到緊急狀況時(shí)，能夠立即尋求幫助。