夏多喝醋可助消化

　　在給寶寶炒肉或燉肉吃時(shí)，加進(jìn)一小匙白醋，就能使肉柔軟而且快熟，從冰箱取出待退冰的肉，先沾上一點(diǎn)醋，經(jīng)過一小時(shí)后烹煮，肉質(zhì)就會變得柔嫩可口。給寶寶煎蛋的時(shí)宜用小火，蛋加點(diǎn)醋一起打，能使蛋煎得又薄又有彈性，寶寶自然是看著滿心歡喜而食欲大增了。

　　好處4：醋可以增強(qiáng)肝臟機(jī)能，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。

　　它降低尿糖含量，有利尿作用，客觀上可以減輕寶寶小小的腎臟負(fù)擔(dān)。

　　好處5：醋能幫助攝取鈣質(zhì)

　　給寶寶烹調(diào)排骨湯時(shí)，可以加入少量的醋，這樣有助于骨頭里的鈣質(zhì)釋出，讓我們的寶寶們在吃飯的時(shí)候更容易吸收到鈣質(zhì)。

　　寶寶該怎樣“吃醋”

　　我們知道了眾多醋的好處，也認(rèn)識了市面上眾多醋的種類，那到底怎樣給寶寶吃醋才是科學(xué)、合理、有效的呢？寶寶在什么時(shí)候可以開始吃醋？怎么吃醋才更有營養(yǎng)？什么醋會讓寶寶變得更加健康呢？