那么，有哪些原因造成奶水不足？該如何處理呢？

奶水不足怎么辦？

　　首先是產(chǎn)后早期采用了奶瓶喂養(yǎng)，或新生兒吸奶次數(shù)少，不愿或不會(huì)吸吮母親的乳頭，對(duì)乳房的刺激不力，造成乳汁分泌減少。防治的辦法是在新生兒一出生的幾小時(shí)內(nèi)就讓其吸吮母親的乳頭以刺激泌乳。

　　其次是使用了奶粉等母乳代用品。有些母親擔(dān)心嬰兒滿(mǎn)月后生長(zhǎng)發(fā)育快，乳房的產(chǎn)乳量不夠，便加用了奶粉，或晚上喂奶、白天喂奶粉。這樣勢(shì)必減少喂母乳的次數(shù)，導(dǎo)致母乳分泌量減少，甚至母乳喂養(yǎng)失敗。正確的方法應(yīng)該是利用嬰兒的饑餓來(lái)增加吸吮的次數(shù)，促使母乳增多。同時(shí)，哺乳期女性應(yīng)多喝湯水，增加營(yíng)養(yǎng)。一般2～3天后母乳量就會(huì)增多以滿(mǎn)足嬰兒的需要。

　　第三個(gè)常見(jiàn)的原因是精神因素。有些產(chǎn)婦產(chǎn)前過(guò)分緊張，吃不下，睡不著，精疲力竭，造成產(chǎn)程延長(zhǎng)，影響了產(chǎn)后泌乳；有些產(chǎn)婦的情感比較脆弱，容易受到不良刺激的影響，常因一些小事感到傷心、焦慮、抑郁、煩躁，這些都會(huì)嚴(yán)重影響正常的泌乳功能。所以產(chǎn)婦周?chē)娜擞绕涫怯H人在此時(shí)應(yīng)特別給予關(guān)心、體貼、照顧，產(chǎn)婦本人也應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)適自己的心理，時(shí)時(shí)保持愉快的心情，這對(duì)于保證乳汁充足是至關(guān)重要的。過(guò)于疲勞、睡眠不足或營(yíng)養(yǎng)不足，也會(huì)影響乳汁的分泌。 因此哺乳婦女應(yīng)保證每天有充足的睡眠時(shí)間，避免體力過(guò)度消耗，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃湯類(lèi)食物，如排骨湯、雞湯、魚(yú)湯等。若經(jīng)過(guò)上述處理乳汁仍然不足，可以服一些催乳的藥物，如母乳樂(lè)、乳寶沖劑，或用中藥王不留行9克、漏蘆9克、木通9克、當(dāng)歸9克、炙黃芪15克、黨參20克、丹參15克，每日1劑，水煎服。也可將上述中藥裝在紗布袋內(nèi)，封口，與豬蹄兩只一起燉爛，吃肉喝湯。