久而久之，因?yàn)樾×簺](méi)有及時(shí)進(jìn)補(bǔ)，剛出生的寶寶也沒(méi)有奶水喝，只能頓頓喝奶粉。而小梁也患上了胃下垂的毛病，到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生診斷說(shuō)是，產(chǎn)后急于瘦身造成的。

　　專家說(shuō)，強(qiáng)制節(jié)食以及服用減肥藥、減肥茶并不可取，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致“新媽媽”身體恢復(fù)慢，嚴(yán)重的還可能引發(fā)各種產(chǎn)后并發(fā)癥。

產(chǎn)后半年后才減肥

　　產(chǎn)后半年減肥最科學(xué)

　　一些“新媽媽”認(rèn)識(shí)到了吃減肥藥的不良后果，她們更愿意通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，她們認(rèn)為運(yùn)動(dòng)減肥的方式對(duì)身體沒(méi)有害處。錢(qián)女士生下寶寶一個(gè)多月就迫不及待地回到健身房鍛煉，運(yùn)動(dòng)過(guò)后，她覺(jué)得自己下腹疼痛難忍，檢查發(fā)現(xiàn)，自己剖宮產(chǎn)的傷口竟?jié)B出血來(lái)。同伴立即將錢(qián)女士送進(jìn)醫(yī)院，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口再次受損。醫(yī)生表示，產(chǎn)后不久便通過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，很可能導(dǎo)致女性子宮康復(fù)放慢并引起出血。

　　生完寶寶后，產(chǎn)婦首要的問(wèn)題是恢復(fù)生殖系統(tǒng)。懷孕前，女性的子宮容量約為5毫升，到臨產(chǎn)前已增至5000毫升，子宮的重量也由原先的70克增加到2000克，這是一個(gè)巨大的改變。不僅如此，女性身體中的其他器官也因子宮的長(zhǎng)大而移位，在身體還沒(méi)有完全恢復(fù)的情況下，產(chǎn)婦進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥、塑身，會(huì)導(dǎo)致子宮下垂、肌肉韌帶松弛等，從而使女性提前“衰老”。專家告訴記者，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，母體的荷爾蒙會(huì)迅速恢復(fù)原有的狀態(tài)，同時(shí)新陳代謝的速率也會(huì)因此恢復(fù)正常，甚至加快，使得身體自然進(jìn)入到最佳狀態(tài)，所以產(chǎn)后6個(gè)月可說(shuō)是“減重的黃金時(shí)期”，各位新媽媽可要好好把握這最佳良機(jī)哦！