Q：醫(yī)生告訴我，牙齒的問題要在懷孕前就及早解決，要不然孕期中間它跳出來會(huì)帶給自己不必要的麻煩，有那么嚴(yán)重嗎？孕前做好口腔的檢查有必要嗎？

　　A：孕期婦女的牙齒和牙齦都需要特別的護(hù)理。患有牙齦疾病的孕婦更容易出現(xiàn)低體重早產(chǎn)兒，這可能是在孕期內(nèi)病菌容易從母親口腔轉(zhuǎn)移到胎兒所致。病菌可以通過胎盤、羊水和母親的胃粘膜等途徑到達(dá)胎兒體內(nèi)。

　　每位孕媽媽都應(yīng)當(dāng)在孕早期做一次徹底的口腔檢查。所有的牙齒問題都需要及早解決，因?yàn)樵谠衅谧鼍o急的治療都會(huì)冒有風(fēng)險(xiǎn)。孕早期也是一個(gè)最好的時(shí)期來改變那些對(duì)牙齒、牙齦和胎兒健康有損害的不良習(xí)慣。就診時(shí)請(qǐng)告訴牙科醫(yī)生您正在懷孕。您可以使用軟毛的牙刷來減輕牙齦出血。

　　Q：自從懷孕后，飲食的問題就一直不順，先是嘔吐吃不下，現(xiàn)在又是便出困難。難道就是我這么運(yùn)氣不佳嗎？

　　A：很多孕婦都抱怨懷孕期間得了便秘。這時(shí)侯，由于體內(nèi)較高的激素水平，使孕媽媽的消化能力減弱，腸道肌肉松弛，膨大子宮對(duì)腸管的壓迫，都導(dǎo)致了便秘的發(fā)生。

　　請(qǐng)您參考下面的建議，也許對(duì)你有所幫助：

　　每天吃富含纖維的食品如：新鮮的或烘干的水果，生的蔬菜，全谷物食品；

　　每天喝8-10杯水；

　　不要喝含咖啡因的飲料(咖啡、茶、可樂和其他碳酸水類飲料)。因?yàn)榭Х纫蚰苁鼓c道內(nèi)的消化液丟失，影響了胃腸道的規(guī)律運(yùn)動(dòng)；

　　適量的運(yùn)動(dòng)。如走路能減輕便秘的癥狀。