月子里應保持室內空氣流通，但不能風口對著新媽咪。

　　新媽咪坐月子應保持室內空氣流通，這樣才更有利于健康。因此，應經常打開窗戶透氣。另外，夏天坐月子，天氣炎熱，產后新媽咪身體虛弱，更容易感覺悶熱、出汗，若是再關窗、關空調，新媽咪很有可能發生中暑。因此，室內通過空調降溫，可以避免中暑的發生。但是，要注意千萬不能讓新媽咪對著風口，產后虛弱，如果對這風吹，容易生病。

及時擦干頭發

　　產后個人清潔必不可少，但要注意方法。

　　產后一周，新媽咪會大量排汗，產褥期又是新媽咪免疫力最弱的時候，如果不洗澡、不洗頭，只會增加發生感染的機會。

　　洗頭后要立即吹干

　　新媽咪產后在身體許可的情況下，可以隨時洗頭、梳頭。但是，洗頭之后，應立即把頭發吹干。避免濕發吹到冷風，因為新媽咪此時身體非常虛弱，濕發受風容易感冒、頭疼。

　　洗澡應視恢復狀況選擇洗澡的方式

　　自然分娩的新媽咪只要體力允許，可以在任何時候洗澡。洗澡可使全身血液循環增加，加快新陳代謝，保持汗腺孔通暢，有利于體內代謝產物通過汗液排出。

　　剖宮產的新媽咪，在傷口未愈合之前，要保持腹部傷口的干燥、清潔，因此不能淋浴洗澡，可以用溫水擦洗局部?；蚴钦堘t生將腹部傷口做好防水保護后再進行淋浴。

　　在子宮頸尚未閉合之前，不要進行坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應該每日沖洗外陰2~3次。有側切傷口的新媽咪，應該在每次便后沖洗外陰。